Jak schudnąć 15 kg w miesiąc?

Październik 20, 2017 admin 0

15-kilogramowa nadwaga to spore zaniedbanie organizmu. Tak duża ilość tłuszczu to nie tylko defekt o charakterze kosmetycznym, to także spore zagrożenie dla zdrowia. Odchudzanie w […]

Czy można schudnąć bez diety?

Czerwiec 30, 2017 admin 0

Frazesy takie jak „przyjemne odchudzanie„, „szybka utrata wagi” i inne podobne nie mają zbyt wiele wspólnego z rzeczywistością. Odchudzanie jest trudnym, wymagającym procesem i żaden […]

Dieta i trening… czyli jak schudnąć?

Maj 9, 2017 admin 0

Producenci wszelakich suplementów bardzo często podają informacje, które mają na celu omamić potencjalnego konsumenta rzekomą skutecznością danego preparatu. Alarmujemy: „cudowne” specyfiki nie istnieją. Odchudzanie w […]

Trening biegacza – plany treningowe

Marzec 27, 2017 admin 0

Zwolenników treningu biegowego w Polsce jest cała masa. Każdego dnia na ulicach polskich miast można zauważyć dziesiątki osób, które realizują najróżniejsze biegowe plany treningowe. Amatorzy, […]

Menopauza pierwsze objawy

Styczeń 31, 2017 admin 0

Menopauza to nic innego jak okres w życiu kobiety, który oznacza przekwitanie. Wówczas to, zdolność rozrodcza całkowicie ustępuje. Burza hormonalna, która przechodzi przez organizm wywołuje […]

Menopauza: jak schudnąć?

Grudzień 29, 2016 admin 0

Menopauza – okres, który pojawia się w życiu każdej kobiety. Uciążliwy, niosący za sobą wiele różnego rodzaju objawów i dolegliwości wywoływanych burzą hormonalną w organizmie. […]

Jak schudnąć 10 kg w 2 tygodnie?

Grudzień 21, 2016 admin 0

Zgrabne, jędrne ciało to marzenie, a zarazem cel każdej kobiety dbającej u urodę. Nic w tym dziwnego, wszak posiadanie smukłej figury jest domeną atrakcyjności. Wiele […]